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la Biodanza ?

Explosion rose
l'Origine

 

La BIODANZA®, cette pratique de bien-être par le mouvement et la musique, a été créée dans les années 60 au Chili par Rolando Toro, enseignant psychologue, anthropologue, poète, peintre, musicien et surtout humaniste.  

Qu'est-ce qui permet à un être humain de se sentir heureux, épanoui, quels sont ses besoins ? Telles sont quelques unes des questions auxquelles a tenté de répondre Rolando Toro en créant la Biodanza. 

Cette discipline, qui se pratique en groupe et pas à pas, avec progressivité et régularité, se révèle être un véritable chemin de transformation. 

Elle est aujourd’hui diffusée dans de nombreux pays à travers le monde. 

un Processus d'evolution

 

"La Biodanza revalorise la vie et la merveille qui habite en chacun de nous, et chez nos semblables. Chacun commence à modifier ses choix vitaux (avec qui il est, que faire, où vivre). Il devient à son tour un agent de santé et de paix ; avec son regard, son sourire, sa tendresse, il modifie de façon contagieuse les personnes qui l’entourent, dans son travail, dans son cercle social… " - Rolando Toro

Les 8 bénéfices reconnus de la biodanza

Parmi les effets souvent observés de la pratique régulière de la Biodanza, nous pouvons citer : l’augmentation de la joie, la réduction du stress, le renforcement du système immunitaire, l’amélioration des relations avec les autres, l’amélioration de nos compétences personnelles, l’expansion de conscience, l’augmentation de l’intelligence affective et ...l’augmentation du bonheur !

La Biodanza en mots...

Quelques focus : poèmes, articles, ...

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Rolando Toro

"La danse est toujours un flux d'énergie qui se répand, touche et se connecte à quelqu'un"

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